五种类型婚姻危机该怎么办？

1、完型婚姻情感危机

此类危机常出现在结婚3-5年或孩子2-3岁时。夫妻结婚以后,双方的相互了解越来越全面,慢慢会发现对方身上有很多自己不喜欢的特质(缺点),然后慢慢开始“规劝”、“教育”、“诱导”对方改正,总之,威逼利诱对方要改正这些“缺点”。这时,如果对方也想改变配偶的某些“缺点”,就会变成摩擦,继而演变成小冲突,然后演变成战争,最后导致分手,或陷入冷战。

2、自卑型情感危机

此类危机常出现在结婚10年左右或孩子10几岁时。多数发生在女性身上,婚后随着年龄的增加,或者丈夫的金钱、地位的提升,自己越来越没有自信,于是“先发制人”,指责丈夫不关心自己,不如以前那样爱自己,嫌弃自己。而且很善于找到例子和线索来证明自己是对的。这种危机的度过需要心理咨询师的帮助,因为当事人往往找不到原因,坚信自己的怀疑是有根据的,这样的当事人需要在观念方面有很多的转变才行,否则危机越陷越深。

3、家族矛盾型情感危机

在中国的社会,婆媳之间、姑嫂之间就会容易发生矛盾。虽然现代人三口之家的小家庭比较多,依然存在类似的矛盾。夫妻双方来自两个家庭,在两个家庭之间,必然存在不同的“家庭文化”,例如怎么为人处事?怎么处理长幼尊卑的顺序?怎么管理家庭财务?怎么处理与亲戚的关系?甚至怎么吃饭,吃什么?等等构成每个家庭的不同文化氛围,新来的媳妇或女婿往往不适应或者反对这种已经成形的文化,导致大家庭之间的矛盾影响小家庭的稳定。

4、情感疲惫型危机

婚姻到了一定时间后,夫妻双方会有一些疲惫感,感觉没有激情,没有热情,甚至发展到没有感情,乃至没有性生活。事实上婚姻发展到一定阶段,必然过渡到亲情胜过感情的阶段,心理学家也证实这属于正常的婚姻发展路线。当然这个阶段很容易发生婚外恋。尤其是女性往往婚后朋友越来越少,在婚姻疲惫期往往感觉很孤独,导致更严重的心理问题。

5、压力过大型危机

压力往往来源于男士,面对社会压力、经济压力,从而产生心理压力。男性好强的心理特点,导致男人有压力只能自己抗,不会和家人分享,也不愿意和家人分享,甚至也不和朋友分享。男性的心理压力过大,回到家里往往情绪不佳,或者沉默寡言,夫妻之间交流的越来越少,夫妻感情也越来越差;再者男人心理压力大,生理上导致性-欲下降或者严重的还会产生心因性阳痿,导致夫妻感情雪上加霜。不过可喜的是也有些知识男性了解西方文化比较多,知道求助心理咨询人员来解决问题。

以上就是婚姻情感危机常见的。

对于完美型,双方应该多包容一下对方的缺点;

对自卑型,应提升自身的综合素养和自信心;对家族矛盾性,应懂得怎么“和谐为美”;

对情感疲惫型,则可尝试一些“婚姻保鲜法”;

对压力过大型,则要懂得如何减压。