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怎么拥有良好的人际关系
来源：www.yzlpsy.com | 发布日期：2023-03-24 次 | 人气：925
人际沟通

不想说的话很随便就说出去了，想说的却到最后也没有说出来，事后总是沉浸在后悔中怎么办？

01先说对方想听的

每一个人都喜欢从别人口中听到自己想要听的话，这时他就会感到很高兴、很愉悦，所以，沟通的第一黄金法则就是先说对方想听的。对方往往就会对你产生一定的好感，接下来的沟通就会顺利很多了。第一感觉良好很重要，我们要根据不同的人的性格选择适合他的方式与他沟通。

02说对方听得进的

很多时候只要换一种表达方式，说让对方听得进去的话，那就容易赢得对方的认可和接受，进而促进人脉关系。
看一个小故事：一个信徒问牧师：我在祈祷的时候，可以抽烟吗？牧师自然是干脆地予以拒绝：绝对不行，这是对主的大不敬，你怎么会有这样的想法！另一个信徒则是这样问的：牧师，我在抽烟的时候，也可以祈祷吗？牧师听完，十分欣慰地回答：当然没问题，你真是主的好子民

03说你该说的

该说的，你没有说，那是让自己难受；不该说的，却说出来了让沟通效果受损，该说的却没说”，往往是出于畏难情绪，不想面对这个问题，或者不想面对他人在听了之后的种种表现，对于问题的解决、人脉的经营和我们本身的成长是极为不利的。

04说你想说的

彼此感到安全、放松与尊重，就可以表达说你想说的，彼此都会接纳。先说对方想听的；再说对方听得进的；然后再说你该说的；最后再说你想说的。对方想听什么，你需要了解并学会倾听，不然ta会选择性耳聋。想听才会听得进，当然你还得注意表达方式。你该说的是道理，道理具有共性，共性容易达成共识。只有走到这一步，你想说的个人意愿表达，才会水到渠成。假如颠倒顺序，表达者委屈，倾听者厌烦，最后不欢而散。
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