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  • 孩子注意力不集中怎么办
  • 来源:www.yzlpsy.com | 发布日期:2023-04-12 次 | 人气:1074
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                    孩子注意力不集中怎么办

    01
    注意力不集中的原因

    生理原因

    由于孩子的大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,所以自制力很差,导致注意力无法集中。

    心理实验研究显示:孩子的注意力集中的程度与年龄成正比。如果孩子的注意力可以维持在特定的范围内,就属于正常的现象,相反如果孩子的注意力随着年龄的增长而降低,则注意力不集中。

    父母原因
    父母对孩子过于宠溺,让孩子养成随心所欲的性格,导致孩子在上课期间,想做什么就做什么,尤其喜欢东张西望,无法集中注意力。
    父母对孩子过于严格,有的父母对孩子的期望值过高,给孩子造成很大的精神压力,容易使孩子在课堂上情绪不稳定,心绪不宁,始终无法集中注意力。
    父母经常批评和责骂孩子,如果孩子成绩分数不理想时,父母就会批评或者责骂孩子,其实这种做法很容易造成孩子产生厌学情绪或者消极情绪,最终不肯好好学习。
    睡眠原因
    美国睡眠协会报道的一项最新研究发现:睡眠不足的孩子,注意力不集中、完成任务需要花更多时间.这些影响会逐渐加重,而且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。
    特别是有的孩子经常写作业要写到晚上11点才睡觉,其实这样是严重影响孩子的睡眠质量的,继而导致孩子在上课期间注意力始终无法集中。
    4.对学习不感兴趣
    有的孩子因为对学习不感兴趣,认为学习枯涩难懂。所以在上课期间总是走神,沉浸在白日梦中而忘记眼前的学习,也就是说注意力根本没有集中在学习上。

    注意力不集中对孩子造成哪些影响?




    1.学习成绩差
    有调查研究显示:75%的孩子存在注意力不集中的状态。学习做事经常走神、东张西望,是缺乏注意力的孩子的通病,最终影响孩子的学习成绩。
    俗话说:“注意力是学习的窗口,如果没有它,知识的光芒就照射不进来。
    2影响人际关系

    如果你跟一个人说话,他根本就不看你,也不认真听你说话,甚至在你说话的时候,她的注意力却在别人身上或者观看电视剧,试问你还有勇气跟这样的人做朋友吗?

    (1)与同学朋友难以共享物品或依顺序等待,容易与他人产生冲突或打择,出现暴力倾向,很难和同学形成正常的朋友关系;

    (2)不听从爸爸妈妈或老师的话,通常反复使家长经历挫折与愤怒;

    (3)轻易打断别人谈话,不假思索的响应;或是无法按照社会要求控制自己的行为;

    (4)容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义,致使人缘不佳;

    (5)很容易被众多新鲜的刺激所吸引,抗诱惑和干扰的能力差,他们往往无法遵守规范和指令,难以适应集体生活和社会;

    (6)人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康,处理不当,甚至产生严重的心理问题;

    3 自信心不足

    (1)在过重的学业要求与升学,的高压力下,注意力不足、多动的学生很容易被定位为问题青少年,同时因无法充分地发挥本身的能力,而失去对学业的兴趣;

    (2)由于自信心不够强,常常会引起各种问题与行为,最后会感到被孤立;因长期地环境不适应与经历挫折,失去自信、感到自卑。


    4 自理自立能力差

    (1)无法完成有结构性或有目标的活动,如家务、作业等;

    (2)有时在无特别原因的情况下,会有非常愤怒的倾向;

    (3)自我整理、打理能力差,常有脏乱现象;

    (4)缺乏组织能力,无法作好整理、整顿的工作;

    (5)有些儿童肌肉运动技术发达正常,但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后;

    (6)持续睡眠问题(睡眠中时常醒来,不规则的睡眠习惯);

    ⑺因为注意力不集中,因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。



    5.学校纪律难约束

    (1)因缺乏自我抑制(冲动)能力,各种行为问题会逐渐增加,语言和行为有冲动性,部分儿童具有高攻击性;

    (2)当受到压力时,会更无法掌控抑制能力,过动行为更加严重;

    (3)无法同时记住数个指令,思路呈跳跃式,常出现做错或漏掉等情况;

    (4)上课时小动作多,如玩铅笔,玩橡皮,抠这抠那,玩课本、撕书等,易导致课堂上违规、违纪等情形,有旷课,逃学的倾向。


    6 影响思维敏捷性、速度

    由于拖拉、注意力不集中,因此学习任务稍微加大,这类孩子就会觉得时 间不够用,而且学习会很被动,常常落在其他同学的后面。



     影响亲子关系:

    在家里,由于注意力不集中,学习比较困难,会使父母经常烦躁、急操。父母生气之后,可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况,反而会加重孩子注意力不集中的情况,使孩子与父母产生一些对立的情绪,影响亲子关系;


     可见,注意力不集中对孩子影响可谓非常之大,因此父母很有必要对此进行干预,扫描二维码关注我,帮您解决孩子注意力问题







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